Kvinde bevæg dig stærk – Elin Solheim (Lydbog)

Elin Solheim

Find den nu på Chapter.
Det er gratis de første 30 dage.

Prøv os gratis i 30 dage

Fysioterapeut Elin Solheim præsenterer her en ny tilgang til kvinders træning, hvor det at skulle træne handler mere om kvalitet og om at bevæge sig rigtigt i dagligdagen end om blot at træne mere og hårdere i fitnesscenteret. Resultatet er en stærkere kerne, som kan bære dig sikkert gennem alle livets udfordringer.