Guidede meditationer for børn #7 – En god afslutning på dagen – Trine Holt Arnsberg (Lydbog)

Trine Holt Arnsberg

Find den nu på Chapter.
Det er gratis de første 30 dage.

Prøv os gratis i 30 dage

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.

Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.